2019年09月02日

過去は戻らない、今を生きよう! | マインドフルメイト



○おはようございます。



 いつも考える事ですが、


 どんなに楽しい事があっても


 どんなに辛い苦しい事があっても



 過去は戻らない。



 また、どんなに楽しい事があっても


 どんなに辛い苦しい事があっても



 明日もどうにもならない。



 あるのは、今だけ



 今、この瞬間を大切にしよう



 今日の、



 一日にベストを尽くそう



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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

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