2019年09月18日

自分なりのうつ病の特徴を理解する、

〇うつ病には



 自分なりの症状の特徴があります。



 その事をダメ・いけない事としないで



 特徴とし理解して



 その為の対策をしっかりと行います。





 それが、

 
 私たちが行っているマインドフネスです。



 自分の事を諦めずに取り組んでください。




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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

        お問い合わせください。


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