2019年11月11日

うつ病が発症して一番怖い事とは、

 うつ病や不安障害、
 
 パニック障害、PTSDの発症で

 一番怖いのは、

 お仕事が出来ない、勉強できない、

  家事育児が出来ない以上に怖いのは、
 
  自分が死にたくないのに

   「死にたい」気持ちが起きてくる事です。

 だから、

 うつ病や不安障害、パニック障害、PTSDの

 病気をちゃんと治そう。


6cd83939c4182ed748f0ebec19031792.jpg


 自分の病気を治していく為には、

 闇雲に行ってはいけません。

 治していく為のプロセスを理解している

 指導者の基で指導を受ける事が不可欠になります。


 自分の事を諦めずに
     チャレンジを繰り返さない。