2019年11月16日

うつ病を治す為に心理療法を同時に二つ行わない。

〇心理療法を同時に二つ行わない。

ご相談に訪れる方の中に、

良かれと思って心理療法を、

2つ同時に行おうとする方がいますが、

そこで、はっきりと言っています。


そこで相互に言っている内容が異なると必ず、

ご本人に迷いが生じます。

迷いは回復力を削いで行きます。


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら、

     お問い合わせください。


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