2020年03月06日

今の、この瞬間が大切です!

今の、この瞬間が大切です!

うつ病や不安障害、

パニック障害、PTSDが発症してしまうと、

過去の出来事が繰り返し頭の中によぎって来ます。


でも、どんなに努力しても

   過去は取り戻す事が出来ません。


大切なのは過去ではありません。


本当に大切な事は今です!


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。


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