うつ病や不安障害やパニック障害や
PTSDの症状があると、
朝起きる時がつらいと思います。
特に、新型コロナウィルス肺炎の事があると
不安感が増してきますので、
不安定になりやすくなります。
今は、そんな時だと
認識しているだけでも
症状の悪化抑制になります。

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うつ病になると、
思うように色々な事が出来なくなり、
つらい日々が続きます。
また、なかなか周囲の方にも
理解されにくい病気ですので、
一日でも早く改善の方向に向かう事が
必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたら
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