新型コロナウィルス肺炎でうつ症状の抑制の為に出来る事、

おはようございます。

うつ病や不安障害やパニック障害や

PTSDの症状があると、

朝起きる時がつらいと思います。


特に、新型コロナウィルス肺炎の事があると

不安感が増してきますので、

不安定になりやすくなります。


今は、そんな時だと

認識しているだけでも

症状の悪化抑制になります。





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　　うつ病になると、

　　思うように色々な事が出来なくなり、

　　つらい日々が続きます。

　　また、なかなか周囲の方にも

　　理解されにくい病気ですので、

　　一日でも早く改善の方向に向かう事が

　　必要だと考えていますので、

　　ご不明な点がございましたら

　　お問い合わせください。


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