2020年05月06日

何をしてもうまくいかない事があります。

長い人生は、山あり谷の繰り返しです。


どんなに努力しても、

何をしてもうまくいかない事があります。 



そんな時に、焦れば焦るほどダメです。



肩の力を抜いて、ゆっくり動きましょう。


ゆっくり歩む事で、

自分の回りが良く見えます。



その事が、

うつ病や不安障害 等には効果的な対処法です。



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