2020年05月07日

今日一日の区切りを付けて、

旨く行った事も、旨く行かなかった事も

お疲れ様です。

今日の事は、今日の事として、

旨く行った事も、旨く行かなかった事も
 
明日に持ち越さずに
 
今日一日の区切りを付けて
 
お布団に入りましょう。
 
すると、明日も頑張れる。


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朝の時間だけはあれこれと考えずに過ごして下さい。

あれこれと考えずに過ごして下さい。

おはようございます。

お目覚めはいかがですか。

良く眠れたでしょうか。

今朝は、昨日の大雨の影響でしょうか。

ちょと涼しいようです。

気温の変化は、

うつ病や不安障害・パニック障害・PTSD 等の

症状には影響を与えます。

そこで、

朝の時間だけは

あれこれと考えずに過ごして下さい。




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posted by マイインド at 06:18| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする