うつ病、不安障害 や パニック障害 、TSD 等の
症状が騒いで来た時には、どうするのか ?
「大切な事や、大事な事は、考えない、決めない」
そんな時には、良い考えが浮かばない。
体調が良い時に考えよう。
自分の体調をチェックしながら、
日々の生活サイクルを築いて行こう。

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うつ病になると、
思うように色々な事が出来なくなり、
つらい日々が続きます。
また、なかなか周囲の方にも
理解されにくい病気です。
このままほっておけば治る病気ではありません。
一日でも早く
改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
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ラベル:うつ病の症状が騒いで来た時