2020年08月24日

朝の時間だけはあれこれと考えずに、

おはようございます


お目覚めはいかがですか。


良く眠れたでしょうか。


今朝は、昨日の大雨の影響でしょうか。

ちょと涼しいようです。


気温の変化は、

うつ病や不安障害・パニック障害・PTSD 等の

症状には影響を与えます。


そこで、

朝の時間だけは

あれこれと考えずに過ごして下さい。




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posted by マイインド at 09:59| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする