2020年08月26日

日頃の疲れを癒やす為に、

こんにちは。


今日から連休になりますね。


知らず知らずの日々の疲れの蓄積は、

とても大変です。


時には、無理のない範囲でのリフレッシュも不可欠になります。


ですので、

コロナウイルスに気を付けて安価なリフレッシュを考えよう。



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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
http://www.mindfulmate.jp/







理屈だけではうつ病は治らない。

知っていますか。

理屈だけではうつ病は治らない。

もし、うつ病 や不安障害やパニック障害やPTSDが

理論・理屈で治るのであれば、

世の中の人々がこんなに悩み・苦しむ事が無い

大切な事は、治して行くための一歩を踏み出す事!

あなたに、それが出来ますか。


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


  お問合わせはこちらから → http://www.mindfulmate.jp/

うつ病は朝が辛いのですが!

おはようございます

お目覚めはいかがですか。

うつ病や不安障害や

パニック障害やPTSD等の症状があると、

朝が一番辛いのです。

朝を上手に乗り越えると、

その後は比較的楽に過ごして行けます。

ですので、

朝は無理をせずに、

ゆっくりと動くようにすると楽ですよ。

焦らずにね。