2020年08月30日

今日一日の区切りを付けて、

旨く行った事も、旨く行かなかった事も

お疲れ様です。

今日の事は、今日の事として、

旨く行った事も、旨く行かなかった事も
 
明日に持ち越さずに
 
今日一日の区切りを付けて
 
お布団に入りましょう。
 
すると、明日も頑張れる。


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うつ病の症状はひとり・ひとり違います。

うつ病 や 不安障害 や パニック障害 PTSD の

症状はひとり・ひとり違います。

ひとり、ひとりが大切

ひとり、ひとりが尊い

ひとり、ひとりがかけがえの無い大切な存在です。


そこで、人と同じなくても良いのです。


新型コロナウイルス肺炎 に負けずに過ごそう




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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


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