2020年10月17日

今日はマインドフルメイトの理事会です。

新型コロナウィルス肺炎の影響で、

開催が遅れていました理事会がやっと開催になりました。

シトシトと冷たい雨が降っている日比谷公園ですが、

理事に皆さんにご参加いただき有意義な会議になりました。

マインドフルメイトは非営利の社団法人になりますので、

その活動内容を具体的に公表する責務を追っている、

開かれた団体になります。

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posted by マイインド at 18:23| Comment(0) | マインドフメイトからのお知らせ | 更新情報をチェックする

うつ病には寒さは要注意になります。

今日はとっても寒い

寒いと症状が悪化しやすくなります。

そして、今日だけではなく明日も、

出来るだけ、

暖かく過ごす事が出来ると、

症状も安定しやすくなります。


ご自身の症状を特徴を理解して過ごしてください。


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。


  お問合わせはこちらから

   ⇒  http://www.mindfulmate.jp/





朝はゆっくりスタート

おはようございます。

お目覚めはいかがです。

朝はゆっくりスタート。

あれこれ考えずに、

まず、

出来る事から始めましょう。

あなたとって、

良い一日になりますように、



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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
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http://www.mindfulmate.jp/