2019年03月13日

うつ病や不安症・パニック障害を治す、マインドフルネス心理療法(SIMT)とは


自分を諦めないでください。

私どもに
うつ病やパニック障害・不安障害・PTSDなどで、
ご相談にお見えになる方々が次第に増えて来ています。

その背景には、
辛い症状が出て来た時に病院等に行っても、
なかなか改善しなし現実があります。

また、ご相談を伺っていましても、
長い期間にわたり
悩み苦しんでいる方がとても多い状況です。

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 本来であれば欧米のように、
精神科と同様に心理療法が定着している状況であれば、
今の日本のように、
多く国民がこのように悩み苦しむ事が少ないと思います。

只、今その事を色々言っていても、
現実に辛い症状に悩まされている方々にとって、
一番大切な事は、辛い症状から解放されて
「出来るだけ早くいつもの自分に復帰する事」です。

私達は、一人でも多くの方々に、
「本来の自分に戻り、
その人でしか果たせない役目・役割を果たして欲しい。」
そのような願いを基に、現在の活動を開始しています。

ですので、
うつ病やパニック障害・不安障害・PTSDなどで、
「今は、とても辛い」「今は、何も出来ない」
「今は、将来の希望もない」「只、ただ苦しい」。

そんな現実であっても、私達に相談して下さい。

うつ病やパニック障害・不安障害・PTSDなどは、
短期間に治ると言う簡単な病気ではありません。

只、慌てずに、
焦らずに時間を掛けて取り組んで行く事により、
辛い症状の緩和~改善に向けて行く事が可能です。

辛い症状が緩和される事により、
仕事に従事出来ない方は、
仕事に復帰する事が可能になります。

また、辛い症状が改善される事により、
今まで考えられない事が考える事が出来ます。

また、取り組む事の出来ない事が取り組む事が、
出来るようになっています。

私達の目標は,
うつ病や
パニック障害・不安障害・PTSDなどの完治です。

完治とは、医師から処方されるお薬を飲まずに
通常の生活を送れる事を言います。

また、これらの病気には再発が起こります。
この再発が起こりにくくなって来ます。

その為に、
セッション(回復プログラム)に参加する事により、
マンイドフルネスの
呼吸法や洞察法を修得していただきます。

一度、
身に付けたマンイドフルネス手法を実践する事により、
よりクリアーな自分を取り戻し、
本来の役目・役割を果たす事が可能になって来ます。

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私達は現在、どんなに辛い症状があっても、
ご自身に「この病気をなんとしても治したい。」
「治すんだ。」この強い気持ちがあれば、
私達は喜んでご相談に応じます。

私達は、うつ病・不安(パニック)障害・
PTSD等の辛い症状の原因を、
心の病気と捉えてご相談に応じています。

一日でも早く、いつもの自分に戻って下さい。
そして、
あなたの人生をキャンパスに大きく描きましょう。

「クリアーな生活を取り戻し、
  自身がもっているパーソナリティを活かし、
より豊かな人生をおくりましょう」


私達は、その為のお手伝いを致します。
・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜

詳細はこちらをご覧ください。

マインドフルメイトのホームページ
      
http://www.mindfulmate.jp/

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うつ病になると、
思うように色々な事が出来なくなり、
つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く
改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


posted by マイインド at 18:19| Comment(0) | TrackBack(0) | マインドフルネスの効果 | 更新情報をチェックする
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