2017年06月09日

6-9 私もマインドフルネスを頑張っています。:マインドフルメイト



今回のアクシデントにより、

入院治療も、

今日で30日目になります。


その間に、

お見舞いのメールや、

励ましのメールをいただき感謝しています。


また、その返信のメールも、

現状では、

思うようにお返しする事が出来ずにいます。


この場をお借りして御礼申し上げます。


入院治療が始まってから綴っています、

このブログも、

セッションを開催する事が出来ない分、

参考にしていただき、

皆さんが、

マインドフルネス(自己洞察法)を、

つかむチャンスになればと考えて綴っています。


ですので、

このブログの色々な場面で、

マインドフルネス(自己洞察法)の

ポイントをお伝えしています。


ですので、

私の、アクシデントを綴ったブログとしてとらえずに、

ご自身の状況の置きかえて、

捉えていただくことが大切になります。


マインドフルネス(自己洞察法)は、

理論・理屈だけでは解決出来ない事があります。


理屈や理屈だけで、

捉えて、

マインドフルネス(自己洞察法)を

わかったつもりでいると、

大きな間違いになります。


ですので、

私のお願いしている事を、

ひたすら繰り返して行かないと、

見えない事や、

気が付かない事があります。


マインドフルネス(自己洞察法)を、

繰り返して行くことにより、

ご自身が気付いた事や、

ご自身に見えてきたことは、

自分自身の物です。


その事を大切にして、

自分らしく歩んで下さい。


マインドフルメイト:佐藤



posted by マイインド at 20:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 私も頑張っています。 | 更新情報をチェックする
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