ＮＰＯ法人
現在、東京都八王子市にて、
自殺防止・うつ病の無料の相談会を行っていますが、
具体的には、
うつ病の回復に向けた
セッション（ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ)を行っています。
特に、
以下の事で不安やご心配な方は是非ご相談下さい。
１、病院に長年通っているのですが
思うように改善しない。
２、体質的に病院で処方される薬が合わない、
また不安です。
３、このまま、
うつの薬を飲み続ける事に不安がある。
４、うつ病は本当に治るのでしょうか。
５、普通の生活の戻れるのでしょうか。
セッションに参加をしていただく前に、
事前の無料相談に参加をお願いしています。
事前に、ご心配な事や、
不安な事がありましたらお伺いしています。
詳細は以下をご覧下さい。
【無料相談会】
https://www.mindfulmate.jp/conference.html
【セッションの体験談】
https://www.mindfulmate.jp/experiences.html
ご相談される方の状態によりますが、
かなりの方が回復をされて
社会復帰をされて通常の生活に戻られています。
また、
セッションは１０の単位に分かれていますので、
段階を追って
改善から回復に向かうようになっていきます。
セッションの予定は以下の内容です。
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開催会場：
八王子学園都市センター １２階－セミナー室
（東京都八王子市旭町9-1 八王子スクエアビル）
アクセス：
〇JR八王子駅北口から徒歩3分
〇京王八王子駅から徒歩5分
〇横浜駅から横浜線で60分
〇大宮駅から武蔵野線で75分
会場は八王子駅からの近く、
また、高層ビルの会議室になりますので
見晴らしがとても良い会場です。
【セッションの日程】
・ 11月 12日（火）14：00～15：30
・ 11月 9日（土）13：00～15：00
（以降は会場の予約が取れ次第決めて行きます。）
参加費用：
お一人 ￥５、０００－（一回）
（実費のみ－テキスト代・会場費・
冷暖房費・日記指導代・郵便代 等）
対象者：
うつ病・非定型うつ病（新型うつ）
パニック障害・ＰＴＳD 等
〇セッションの中では、
参加者が話し合いをする事は一切ありません。
自分の事だけを考えてご参加ください。
〇ご家族の参加も認めていますので、
セッションを受けていただいています。
◎事前予約制となりますが
定員になり次第締め切ります。
◎個人情報は部外者にはお話する事は
一切ございません。
◎統合失調症、
双極性障害（躁うつ病）は対象外となります。
詳しい事は無料の相談会にて：
クリック
主催：
非営利 一般社団法人 マインドフルメイト
マインドフルネス心理療法（自己洞察法）SIMT
自殺防止・うつ病治療の心理相談員：佐 藤 福 男
（マインドフルネス総合研究所認定）
山梨県甲斐市龍地７９８－１６５
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うつ病になると、
思うように色々な事が出来なくなり、
つらい日々が続きます。
また、
なかなか周囲の方にも
理解されにくい病気ですので、
一日でも早く
改善の方向に向かう事が
必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたら
お問い合わせください。
マインドフルネスでうつ病を治して行こう
