2018年12月30日

山梨県でマインドフルネスの自殺防止・うつ病対策の無料相談会を開催!



マインドフルメイトでは、

マインドフルネス心理療法 

    自己洞察瞑想法(SIMT)の

自殺防止・


うつ病対策の無料相談会を開催しています。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html 


〇うつ病は理解され難い病気です

うつ病の難しさは、

何と言っても患者の心の中で起こる症状のため、

周囲も本人もなかなか気付きにくい点です。

患者がうつ病で苦しんでいても、

内科的な検査ではなかなか異常が

認められないため「気のせい」

「気の持ちよう」と言って

片付けられてしまう傾向があります。

また、苦しんでいても、

本人は家族や職場など周りの人に

心配をかけまいとして、

症状を口にせず隠し続けるケースもあります。


その結果、

適切な対応をせずに放置する事により、

「死にたい」との

気持ちが起きて来る事があります。

また、医師の処方する薬が効きにくい方や、

薬の副作用に

悩まされる方が多い現実があります。

一人で悩まずに、相談して下さい。


◎山梨会場

〇開催日時:2019年1月 6日(日)
           2月 3日(日)
           3月 3日(日)
           4月 7日(日)
           5月 5日(日)

〇相談時間:13:00より

〇相談会場:山梨県甲府市朝気1-2-2
      ぴゅあ総合
https://www.pref.yamanashi.jp/challenge/centerinfob.php


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アクセス:中央線 甲府駅から自動車10分
     身延線 金手駅から徒歩10分


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html 

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。


●必ず本人が参加してください。
      家族も同伴できます。

【参加できる方】
・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・
  不安障害 ・ パニック障害)・ PTSD等

【対象外の方】
・統合失調症・双極性障害(躁うつ病)・その他
 ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム
          にて随時受け付けております。
【所要時間】
・お一人様約30分(伸びる場合もあります) 
     お約束の10分前に来てください。

【その他】
・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
・ご家族ご一緒に参加することができます。
・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。



〇うつ病からの自殺者の増加は社会問題に

現代社会はストレス社会とも言われています。

そのような社会的な背景もあり、

わが国では自殺によって命を落とす方が

3万人前後いる報告がされ、

その約半数の方が

自殺直前の段階でうつ状態にあるといわれており、

うつ病は深刻な社会問題となっています。



〇ひとりで悩まないで相談しましょう。


特に、

うつ病、非定型うつ病・不安症(不安障害)・

パニック障害、PTSDなどは、

心理療法で治ることがあります。


長引くと仕事ができない、

思うことができないと苦悩したり、

悪化すると自殺したい、

消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。


マインドフルネス心理療法は、

アメリカでの臨床実験により、

うつ病、非定型うつ病、

不安症、パニック障害、PTSD、

摂食障害(拒食・過食)、依存症、

家族の不和などに

効果があることが確認されています。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

  http://www.mindfulmate.jp/conference.html







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マインドフルメイトでは、

マインドフルネス心理療法

自己洞察瞑想法(SIMT)の一つを用いて、

精神疾患の治療及び予防を行います。


ストレスを排除するのではなく、

ストレスを受けても

自ら克服していく心のトレーニングを行います。

その事により、

症状が緩和したり完治したりするのです。


また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、

自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。

私たちの言う完治とは、

〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。

〇再発をしない自分になる。      です。


自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

 http://www.mindfulmate.jp/conference.html




マインドフルネスでうつ病を治して行こう


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posted by マイインド at 17:31| Comment(0) | マインドフルネスの無料相談会 | 更新情報をチェックする
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