2019年10月29日

病気を持っていると朝が辛いですが、

○こんばんは。


台風15号と19号のもたらした影響はとても甚大です。



 そして、台風が過ぎ去った後は、



 すっかり秋めいて来ましたので、



 半袖から長袖、また肌気が欲しくなります。



 そんな変化の激しい季節になります。



 すると、



 明日の朝も起きるのが辛いでしょうか。



 そんな時にはゆっくり起きましょう。




 そして、



 先々の事を考えずに、



 いま、出来る事を



するようにしましょう。  



その事が



症状の悪化を予防します。





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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

         お問い合わせください。


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