2019年11月03日

うつ病を治していくマインドフルネスとは、

〇うつ病を治していくマインドフルネスは、

 自分の中にある自然治癒力を高める手法

 うつ病や不安障害、パニック障害、PTSD等の

 ほとんどの人は自律神経のバランスが崩れています。

 その自律神経のバランスが整うだけで、

 その症状は良くなって行きます。


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