2020年06月26日

今日もお疲れ様でした。



今日もよく頑張りましたね。

ここまで頑張った自分をまず褒めてください。

出来なかった事を責めずに、

出来たことを褒めるのです。

本当にお疲れ様です。

温かくして、ゆっくり休んでください。


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、


  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。
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