2019年12月02日

これからが心配、明日が不安、

うつ病、不安障害、

パニック障害、PTSDの症状が起きて来ますと

不安で、不安で、不安で、一杯になって行きます。

大切な事は明日ではなく今、この瞬間です。

この瞬間の繰り返しが明日です。

そこで、今何が出来るのかを考え見てください。

出来ない事をするのではなく、出来る事を繰り返すのです。

今、この瞬間を大切にする。


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  うつ病.不安障害.
     パニック障害.PTSD の症状により

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。


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