2020年09月29日

うつ病も、ちょっとした事で大きく変わる

おはようございます。

今朝のお目覚めはいかがです。

私は、昨夜ちょっと気温が低いと思いましたので、

毛布一枚プラスしました。

そしたら、ぐっすり良く眠れました。

私たちの生活は、

ちょっとした事で大きく変わるものですね。

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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


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