2020年02月07日

無理をしない

日々の生活のくり返しの中で、

精神や体調を不安定にしてしまう事は、避ける事は出来ません。

無理をしてしまうと、その症状はさらに悪化していきます。

その事を、こころに留めて日々の生活を過ごしましょう。

そして、自分らしく歩もう。


sunahama-003.jpg



うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

ほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
http://www.mindfulmate.jp/
ラベル:無理をしない
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください