ストレスが加わって来ますと、
日々のお仕事や家事・育児が
思うようにならない事が多くなります。
その事が、
うつ病や不安障害やパニック障害やPTSD 等の症状です。
でも、まず 焦る。
でも 思うように出来ない。
そこで、焦らずに出来る事繰り返すのです。
2021年01月04日
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