2020年10月21日

うつ病を治していくポイント

○うつ病を治していくポイント


 ☆夢や希望を持つ事


 夢や希望を持つと治したい、と思います。


 なんとかしたいと考えます。


 そこで、努力します。


 工夫したり、模索します。


 この繰り返しが大切です。


 それが出来るのがマイインドフルネス !



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マインドフルメイトのホームページ
       :http://www.mindfulmate.jp/

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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、

なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。




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