2020年03月24日

真の勇気とは、

ご存知でしょうか。

真の勇気とは、

前に進む事だけではない事を

うつ病や不安障害やパニック障害、

PTSD 等の症状の為に、

前に進まずに現状に留まる事も、

本当に・本当に勇気のいる事です。

症状を安定させるために

    真の勇気を持ちましょう。

新型コロナウィルス肺炎 対策も同じです。


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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気ですので、

一日でも早く改善の方向に向かう事が

必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたら

お問い合わせください。


お問合わせはこちらから、



  → http://www.mindfulmate.jp
posted by マイインド at 18:34| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2020年03月21日

副作用は自己責任になります


精神科で処方される、

お薬には副作用が強い物がありますので、

長期間の服用は好ましくありません。

只、うつ病や不安障害やパニック障害やPTSD を

治す為に一時的にお薬の服用をする事はやむ負えません。



医師の説明を受けましょう。


※ 最終的には副作用は自己責任になります


自分を大切にしよう


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

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posted by マイインド at 16:53| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2020年03月20日

あたたかくポカポカ陽気になりました。

今日はとても風が強いようですが、

とても、

あたたかくポカポカ陽気になりました。

こんな日は、

春に日差しを
出来るだけ多く浴びるチャンスです。

春に日差しは、

うつ病 不安障害 パニック障害 PTSD

新型コロナウィルス肺炎 にもとても効果的です。

素敵な一日にして下さい。


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

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2020年03月18日

どんな些細な事でも続ける事で理解される

ご存知ですか、

どんな事でも継続が大切

自分が良いと思った事は続けて行こう

逆に、いけない事と思った事はやめよう

どんな些細な事でも続ける事で理解される

こいつは本気なんだ!

真摯に受け止めてくれる


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

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posted by マイインド at 21:24| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2020年03月11日

東日本大震災からの一日でも早い、復興を願っています。



東日本大震災 から、今日で9年となります。

あの日の事は、忘れる事はありません。

一日でも早い、復興を願っています。

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ラベル:東日本大震災
posted by マイインド at 18:05| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

新型コロナウィルス肺炎の不安を払拭する、

新型コロナウィルス肺炎が

社会に大きな影響を及ぼしています。

その為の不安が様々な方面に広がっています。


具体的には
   マスクやトイレットペーパーになります。


うつ病や不安障害やパニック障害の症状がある方は、

さらに不安があると思いますが、

ご自身の足元を眺めながら歩んで下さい。

その事が出来ると、

不安は払しょくされていきます。

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うつ病になると


思うように色々な事が出来なくなり、



  つらい日々が続きます。



  また、なかなか周囲の方にも



  理解されにくい病気ですので、



  一日でも早く改善の方向に向かう事が



  必要だと考えていますので、



  ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


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posted by マイインド at 15:01| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2020年02月03日

今日は節分です。

こんばんは。お疲れさまでした。

今日は節分です。

暦の上では年の変り目になります。

今までの人生の流れの分岐点になります。

ですので、過去は過去として新たな気持ちで、

明日からのスタートにして下さい。

そして、素敵な人生にしましょう。

posted by マイインド at 23:13| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2020年01月19日

ひとり ひとりがおなじでなくてもいいのです。

ご存知でしょうか。

ひとり、 
ひとりがおなじでなくてもいいのです。

今は、一昔前とはちがう。

何を思い、何を考える、 

その事を大切にしよう。

その事が、自分らしくにつながる

自分らしく生きよう!


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。


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posted by マイインド at 22:11| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2020年01月02日

本年もよろしくお願いいたします。

新年あけまして
おめでとうございます。

皆様にとって
より年になりますように、


今年の初日の出です。


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ラベル:初日の出
posted by マイインド at 22:03| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

2019年12月25日

人生とは、紙一重

こんばんは。

知っていますか

私達には、
自分にしか出来ない、
役目/役割があることを。

そこが見えないと、とても辛い

見えてくると踏ん張ばれる

人生とは、紙一重

まだまだ大変だけど、

お互いに頑張にましょう。


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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
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posted by マイインド at 17:51| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする