2016年04月17日

パワーアップセッションを、

― パワーアップセッションのお知らせ -

以前より、リクエストが寄せられていました、
パワーアップセッションの開催の準備が出来ましたのでお知らせ致します。

【第二回 パワーアップセッション】
〇開催期日:2016年 4月24日(日) 
〇集合時間:AM9:50
〇開催時間:AM10:00~PM15:00
〇開催会場:アットビジネスセンター 東京駅2階
〇会場住所:東京都中央区京橋1-11-2 八重洲MIDビル
  http://abc-kaigishitsu.com/tokyo_yaesu/access.html   
〇参加費用:¥13,000-(お一人)昼食費用含む

<プログラム>

〇呼吸法:
マインドフルネスの呼吸法を頭で理解するのではなく、
身体で覚えていただき、自己流になりがちな呼吸法を修正し、
呼吸法のポイントをより確実に身に付けていただきます。
〇洞察法:
マインドフルネスの洞察法を、日常の生活を基準に具体的に体験し、
身体で覚えていただく事により、確実に身に付けていただきます。
   ①食事時の洞察法(昼食付き)
   ②日常行動の洞察法
   ③その他(ただ見る・鏡・器の洞察法など)
〇脳トレ:
動きが緩慢になっている脳細胞を効果的なトレーニングを行う事により、
よりスームーズに活動出来るようにします。
   ①手・足・体・声を使ってのゲーム感覚のトレーニング(その他)
〇再発予防:
この病気の最も怖いのは再発を繰り返す事です。
その再発を未然に予防する手法を身に付けていただきます

お申込みをご希望の場合や
詳細はこちらから:http://www.mindfulmate.jp/power-up.html

ご不明な点は、以下にお問い合わせください。

:::::::::::::::::::::

うつ病になると、思うように色々な事が出来なくなり、つらい日々が続きます。
また、なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。
このままほっておけば治る病気ではありません。
一日でも早く改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 
マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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2016年02月22日

3/13-日比谷で臨時相談会

2016年3月に臨時・無料相談会を開催!

マインドフルメイトでは、
マインドフルネス心理療法 自己洞察瞑想法(SIMT・シムト)の
臨時 無料相談会を以下の内容にて開催致します。

〇開催日時 :2016年 3月13日(日)
〇相談時間 :13:30・14:30・15:30
〇相談会場 :日比谷図書文化館
http://hibiyal.jp/hibiya/access.html 
〇会場住所 :東京都千代田区日比谷公園1−4
【アクセス】
 ・東京メトロ丸の内線・日比谷線『霞が関駅』
  B2出口より徒歩3分
 ・東京メトロ千代田線『霞が関駅』
  C4出口より徒歩3分
 ・都営地下鉄線 三田線『内幸町駅』
  A7出口より徒歩3分
 ・JR新橋駅日比谷口より 徒歩10分

※ご予約の10分前にはお越し下さい。

ご相談は、今回の会場で受けても、
セッション会場はご自身の状態で選択出来ます。

セッション会場:
八王子会場(土曜日コース・火曜日コース)
八重洲会場(土曜日コース)
日比谷会場(火曜日コース)
甲 府会場(土曜日コース)

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。

●必ず本人が参加してください。家族も同伴できます。

【参加できる方】
 ・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・ 不安障害(パニック障害)・ PTSD ・ 対人恐怖症
【対象外の方】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病) ・その他
  ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム≫にて随時受け付けております。
【所要時間】
 ・お一人様約30分(伸びる場合もあります) お約束の10分前に来てください。
【その他】
 ・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
 ・ご家族ご一緒に参加することができます。
 ・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。

〇ひとりで悩まないで相談しましょう。
 特に、うつ病、非定型うつ病・パニック障害、PTSDなどの不安障害は、
心理療法で治ることがあります。長引くと仕事ができない、
思うことができないと苦悩したり、悪化すると自殺したい、
消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。
 マインドフルネス心理療法は、
アメリカでの臨床実験により、うつ病、非定型うつ病、
不安障害(パニック障害、PTSD=心的外傷ストレス障害など)、
摂食障害(拒食・過食)、依存症、
家族の不和などに効果があることが確認されています。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

マインドフルメイトでは、
自己洞察瞑想法(SIMT)マインドフルネス心理療法の一つを用いて、
精神疾患の治療及び予防を行います。

 ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
その事により、症状が緩和したり完治したりするのです。
また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、
自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。
私たちの言う完治とは、
〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。
〇再発をしない自分になる。      です。

自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/confere

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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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2016年02月15日

2月14日の無料相談会

2月14日、日比谷会場におきまして、
マインドフルメイトの臨時の無料相談会を開催しました。

IMG_20150718_125634-1.jpg

埼玉や、横浜市・川崎市などからご相談にお見えになりました。
不順なお天気の為、雨や強風の中を、
皆さん、辛い症状がある中での参加でしたので、
無料相談会場まで、来る事もとても大変だったと思います。

IMG_20150718_125417-1.jpg

 本来であれば、
お住まいの近くの病院で対応していただき、
そので出される処方箋で、
辛い症状が改善される事がベストなのですが、
そうでない現実があります。

 発症から3・4年程の方から20年以上の方まで、
その方によって様々な病状や症状でした。

また、ご自身が何故、このような病気になってしまったのか。
また、どうしたら良くなるのか、また悪化するのかが、
わからない現実があるようです。

特に今回は、
すでに認知行動療法を受けている数人いましたので、
一度に、二つの心理療法を受ける事は相互に良くない旨を伝え、
どちらかの、
療法を選択していただく事を話しさせていただきました。

 今回の相談会は、
本当に悩み苦しんでいる人がほとんどでしたが、
今回の参加者の方々の、光明にはなったと思います。
 そんな観点からしますと、
今回、相談会を開催をして良かったと思っています。

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うつ病になると、思うように色々な事が出来なくなり、つらい日々が続きます。
また、なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。
このままほっておけば治る病気ではありません。
一日でも早く改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

うつ病・不安(パニック)障害・PTSDを治す!

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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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2015年12月16日

12/20-日比谷で臨時相談会

2015年12月に臨時・無料相談会を開催!

マインドフルメイトでは、
マインドフルネス心理療法 自己洞察瞑想法(SIMT・シムト)の
臨時 無料相談会を以下の内容にて開催致します。

〇開催日時 :2015年12月20日(日)
〇相談時間 :10:30・13:30・14:30・15:30
〇相談会場 :日比谷図書文化館
http://hibiyal.jp/hibiya/access.html 
〇会場住所 :東京都千代田区日比谷公園1−4
【アクセス】
 ・東京メトロ丸の内線・日比谷線『霞が関駅』
  B2出口より徒歩3分
 ・東京メトロ千代田線『霞が関駅』
  C4出口より徒歩3分
 ・都営地下鉄線 三田線『内幸町駅』
  A7出口より徒歩3分
 ・JR新橋駅日比谷口より 徒歩10分

※ご予約の10分前にはお越し下さい。

ご相談は、今回の会場で受けても、
セッション会場はご自身の状態で選択出来ます。

セッション会場:
八王子会場(土曜日コース・火曜日コース)
八重洲会場(土曜日コース)
日比谷会場(火曜日コース)
甲 府会場(土曜日コース)

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。

●必ず本人が参加してください。家族も同伴できます。

【参加できる方】
 ・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・ 不安障害(パニック障害)・ PTSD ・ 対人恐怖症
【対象外の方】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病) ・その他
  ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム≫にて随時受け付けております。
【所要時間】
 ・お一人様約30分(伸びる場合もあります) お約束の10分前に来てください。
【その他】
 ・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
 ・ご家族ご一緒に参加することができます。
 ・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。

〇ひとりで悩まないで相談しましょう。
 特に、うつ病、非定型うつ病・パニック障害、PTSDなどの不安障害は、
心理療法で治ることがあります。長引くと仕事ができない、
思うことができないと苦悩したり、悪化すると自殺したい、
消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。
 マインドフルネス心理療法は、
アメリカでの臨床実験により、うつ病、非定型うつ病、
不安障害(パニック障害、PTSD=心的外傷ストレス障害など)、
摂食障害(拒食・過食)、依存症、
家族の不和などに効果があることが確認されています。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

マインドフルメイトでは、
自己洞察瞑想法(SIMT)マインドフルネス心理療法の一つを用いて、
精神疾患の治療及び予防を行います。

 ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
その事により、症状が緩和したり完治したりするのです。
また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、
自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。
私たちの言う完治とは、
〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。
〇再発をしない自分になる。      です。

自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/confere

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 
マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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2015年09月08日

9/20-日比谷で臨時相談会

2015年9月に臨時・無料相談会を開催!

マインドフルメイトでは、
マインドフルネス心理療法 自己洞察瞑想法(SIMT・シムト)の
臨時 無料相談会を以下の内容にて開催致します。

〇開催日時 :2015年 9月20日(日)
〇相談時間 :13:00・14:00・15:00
〇相談会場 :日比谷図書文化館
http://hibiyal.jp/hibiya/access.html 
〇会場住所 :東京都千代田区日比谷公園1−4
【アクセス】
 ・東京メトロ丸の内線・日比谷線『霞が関駅』
  B2出口より徒歩3分
 ・東京メトロ千代田線『霞が関駅』
  C4出口より徒歩3分
 ・都営地下鉄線 三田線『内幸町駅』
  A7出口より徒歩3分
 ・JR新橋駅日比谷口より 徒歩10分

※ご予約の10分前にはお越し下さい。

ご相談は、今回の会場で受けても、
セッション会場はご自身の状態で選択出来ます。

セッション会場:
八王子会場(土曜日コース・火曜日コース)
八重洲会場(土曜日コース)
日比谷会場(火曜日コース)
甲 府会場(土曜日コース)

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。

●必ず本人が参加してください。家族も同伴できます。

【参加できる方】
 ・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・ 不安障害(パニック障害)・ PTSD ・ 対人恐怖症
【対象外の方】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病) ・その他
  ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム≫にて随時受け付けております。
【所要時間】
 ・お一人様約30分(伸びる場合もあります) お約束の10分前に来てください。
【その他】
 ・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
 ・ご家族ご一緒に参加することができます。
 ・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。

〇ひとりで悩まないで相談しましょう。
 特に、うつ病、非定型うつ病・パニック障害、PTSDなどの不安障害は、
心理療法で治ることがあります。長引くと仕事ができない、
思うことができないと苦悩したり、悪化すると自殺したい、
消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。
 マインドフルネス心理療法は、
アメリカでの臨床実験により、うつ病、非定型うつ病、
不安障害(パニック障害、PTSD=心的外傷ストレス障害など)、
摂食障害(拒食・過食)、依存症、
家族の不和などに効果があることが確認されています。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

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マインドフルメイトでは、
自己洞察瞑想法(SIMT)マインドフルネス心理療法の一つを用いて、
精神疾患の治療及び予防を行います。

 ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
その事により、症状が緩和したり完治したりするのです。
また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、
自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。
私たちの言う完治とは、
〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。
〇再発をしない自分になる。      です。

自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/confere

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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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2015年08月13日

マインドフルネスのセッションを終えたKさんへ

今月、セッションを終えたKさんへ、

あなたに、初めてお会いしたのは2013年6月でしたね。
その当時のあなたは、
大好きなお仕事にも取り組む事も出来ずに、
とても辛く苦しい日々の連続だったと思います。

でも、何としても
「立ち上がりたい、普通の生活に戻りたい。」との強いお気持ちを持っていました。
その事は、初めてお会いする私にも充分に伝わる強い意志でした。

そして、セッションに参加をして、
マインドフルネスの呼吸法や洞察法に取り組んで行くのですが、
繰り返し襲ってくる「不安症状」や「強迫症状」に、
何度も、何度も悩まされ続けて来ました。

それでも、あなたはご自身の強い「治したい・治そう」、
「普通の生活に戻ろう。」と、
根気よく・根気よく・根気よく・根気よく、
チャレンジを繰り返し続けました。

また、セッションが終わってからも、
聴講生として、
さらには、もう一度セッションをやり直したい。と
再びセッションに戻り、
マインドフルネスを身体で覚えて行きました。

今後、どうする事がご自身の状態を悪化させるのか。
また、どうする事がご自身の状態を良くして行く事が出来るのかを、
頭の中だけではなく、
ご自身の身体で理解し・行動が出来る状態になりました。

本当に、本当に、本当に、よく頑張りました。

まだ、万全な状態ではありませんが、
ご自身が掴んだこと・身体で覚えた事を、
これからも、繰り返し・繰り返し取り組んで行って下さい。

こらからは、時間の経過を待つ事になりますので、
焦らずに・焦らずに、丁寧に取り組んで行く事により、
ご自身の状態は薄紙を剥すように安定し、さらに良くなって行きます。

ご自身の人生には、まだこれからもたくさん楽しい事があると思います。
そんな楽しい出来事がより楽しめるように、
今の病気をキチンと追い込んで行く事が大切だと思いますので、
こらからも根気よくご自宅でセッションの課題に取り組んで下さい。

あなたは、マインドフルネスを身体で覚えました。(体得しました。)

本当に良く頑張りました。

本当におめでとうございます。



追伸 - もし、ご不明な事がありましたら
     いつでも、ご相談には応じますので、
     マインドフルメイトのドアを叩いてください。


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うつ病になると、思うように色々な事が出来なくなり、つらい日々が続きます。
また、なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。
このままほっておけば治る病気ではありません。
一日でも早く改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

うつ病・不安(パニック)障害・PTSDを治す!

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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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2015年07月22日

8/9-日比谷で臨時相談会

2015年8月に臨時・無料相談会を開催!

マインドフルメイトでは、
マインドフルネス心理療法 自己洞察瞑想法(SIMT・シムト)の
臨時 無料相談会を以下の内容にて開催致します。

〇開催日時 :2015年 8月 9日(日)
〇相談時間 :13:30・14:30・15:30
〇相談会場 :日比谷図書文化館
http://hibiyal.jp/hibiya/access.html 
〇会場住所 :東京都千代田区日比谷公園1−4
【アクセス】
 ・東京メトロ丸の内線・日比谷線『霞が関駅』
  B2出口より徒歩3分
 ・東京メトロ千代田線『霞が関駅』
  C4出口より徒歩3分
 ・都営地下鉄線 三田線『内幸町駅』
  A7出口より徒歩3分
 ・JR新橋駅日比谷口より 徒歩10分

※ご予約の10分前にはお越し下さい。

ご相談は、今回の会場で受けても、
セッション会場はご自身の状態で選択出来ます。

セッション会場:
八王子会場(土曜日コース・火曜日コース)
八重洲会場(土曜日コース)
日比谷会場(火曜日コース)
甲 府会場(土曜日コース)

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。

●必ず本人が参加してください。家族も同伴できます。

【参加できる方】
 ・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・ 不安障害(パニック障害)・ PTSD ・ 対人恐怖症
【対象外の方】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病) ・その他
  ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム≫にて随時受け付けております。
【所要時間】
 ・お一人様約30分(伸びる場合もあります) お約束の10分前に来てください。
【その他】
 ・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
 ・ご家族ご一緒に参加することができます。
 ・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。

〇ひとりで悩まないで相談しましょう。
 特に、うつ病、非定型うつ病・パニック障害、PTSDなどの不安障害は、
心理療法で治ることがあります。長引くと仕事ができない、
思うことができないと苦悩したり、悪化すると自殺したい、
消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。
 マインドフルネス心理療法は、
アメリカでの臨床実験により、うつ病、非定型うつ病、
不安障害(パニック障害、PTSD=心的外傷ストレス障害など)、
摂食障害(拒食・過食)、依存症、
家族の不和などに効果があることが確認されています。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

マインドフルメイトでは、
自己洞察瞑想法(SIMT)マインドフルネス心理療法の一つを用いて、
精神疾患の治療及び予防を行います。

 ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
その事により、症状が緩和したり完治したりするのです。
また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、
自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。
私たちの言う完治とは、
〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。
〇再発をしない自分になる。      です。

自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/confere

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 
マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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2015年06月15日

6/21-日比谷で臨時相談会

2015年6月に臨時・無料相談会を開催!

マインドフルメイトでは、
マインドフルネス心理療法 自己洞察瞑想法(SIMT・シムト)の
臨時 無料相談会を以下の内容にて開催致します。

〇開催日時 :2015年 6月21日(日)
〇相談時間 :10:30・13:00・14:00・15:00・16:00
         ※ ラインの無い時間に予約を受け付ける事が可能です。
〇相談会場 :日比谷図書文化館
http://hibiyal.jp/hibiya/access.html 
〇会場住所 :東京都千代田区日比谷公園1−4
【アクセス】
 ・東京メトロ丸の内線・日比谷線『霞が関駅』
  B2出口より徒歩3分
 ・東京メトロ千代田線『霞が関駅』
  C4出口より徒歩3分
 ・都営地下鉄線 三田線『内幸町駅』
  A7出口より徒歩3分
 ・JR新橋駅日比谷口より 徒歩10分

※ご予約の10分前にはお越し下さい。

ご相談は、今回の会場で受けても、
セッション会場はご自身の状態で選択出来ます。

セッション会場:
八王子会場(土曜日コース・火曜日コース)
八重洲会場(土曜日コース)
日比谷会場(火曜日コース)
甲 府会場(土曜日コース)

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。

●必ず本人が参加してください。家族も同伴できます。

【参加できる方】
 ・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・ 不安障害(パニック障害)・ PTSD ・ 対人恐怖症
【対象外の方】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病) ・その他
  ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム≫にて随時受け付けております。
【所要時間】
 ・お一人様約30分(伸びる場合もあります) お約束の10分前に来てください。
【その他】
 ・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
 ・ご家族ご一緒に参加することができます。
 ・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。

〇ひとりで悩まないで相談しましょう。
 特に、うつ病、非定型うつ病・パニック障害、PTSDなどの不安障害は、
心理療法で治ることがあります。長引くと仕事ができない、
思うことができないと苦悩したり、悪化すると自殺したい、
消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。
 マインドフルネス心理療法は、
アメリカでの臨床実験により、うつ病、非定型うつ病、
不安障害(パニック障害、PTSD=心的外傷ストレス障害など)、
摂食障害(拒食・過食)、依存症、
家族の不和などに効果があることが確認されています。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

:::::::::::::::::::::::::::::::::::

マインドフルメイトでは、
自己洞察瞑想法(SIMT)マインドフルネス心理療法の一つを用いて、
精神疾患の治療及び予防を行います。

 ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
その事により、症状が緩和したり完治したりするのです。
また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、
自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。
私たちの言う完治とは、
〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。
〇再発をしない自分になる。      です。

自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 
マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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2015年05月28日

6月に臨時・無料相談会

2015年6月に臨時・無料相談会を開催!

マインドフルメイトでは、
マインドフルネス心理療法 自己洞察瞑想法(SIMT・シムト)の
臨時 無料相談会を以下の内容にて開催致します。

開催日時 :2015年 6月21日(日)
相談時間 :10:30・13:00・14:00・15:00・16:00

〇相談会場 :日比谷図書文化館
http://hibiyal.jp/hibiya/access.html 
〇会場住所 :東京都千代田区日比谷公園1−4
【アクセス】
 ・東京メトロ丸の内線・日比谷線『霞が関駅』
  B2出口より徒歩3分
 ・東京メトロ千代田線『霞が関駅』
  C4出口より徒歩3分
 ・都営地下鉄線 三田線『内幸町駅』
  A7出口より徒歩3分
 ・JR新橋駅日比谷口より 徒歩10分

※ご予約の10分前にはお越し下さい。

ご相談は、今回の会場で受けても、
セッション会場はご自身の状態で選択出来ます。

セッション会場:
八王子会場(土曜日コース・火曜日コース)
八重洲会場(土曜日コース)
日比谷会場(火曜日コース)
甲 府会場(土曜日コース)

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

※ 無料相談会は事前の予約が必要です。

●必ず本人が参加してください。家族も同伴できます。

【参加できる方】
 ・ うつ病 ・ 非定型うつ病 ・ 不安障害(パニック障害)・ PTSD ・ 対人恐怖症
【対象外の方】
 ・統合失調症 ・双極性障害(躁うつ病) ・その他
  ※ 詳細は、ホームページをご覧ください。

【要予約】
 ・個人面談です。事前の予約申し込みが必要です。
  お申込みはお申込みフォーム≫にて随時受け付けております。
【所要時間】
 ・お一人様約30分(伸びる場合もあります) お約束の10分前に来てください。
【その他】
 ・キャンセルについては必ず事前にご連絡ください。
 ・ご家族ご一緒に参加することができます。
 ・個人情報は外部にお話しすることはいたしません。

【ご注意】
※ 躁鬱や統合失調症は対象外となります。
※ 施設利用料として¥1000が掛かります。
※ 回復には本人が治したいとの意思が必要です。

〇ひとりで悩まないで相談しましょう。
 特に、うつ病、非定型うつ病・パニック障害、PTSDなどの不安障害は、
心理療法で治ることがあります。長引くと仕事ができない、
思うことができないと苦悩したり、悪化すると自殺したい、
消えたいなどの気持ちが出てくる人がいます。
 マインドフルネス心理療法は、
アメリカでの臨床実験により、うつ病、非定型うつ病、
不安障害(パニック障害、PTSD=心的外傷ストレス障害など)、
摂食障害(拒食・過食)、依存症、
家族の不和などに効果があることが確認されています。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

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マインドフルメイトでは、
自己洞察瞑想法(SIMT)マインドフルネス心理療法の一つを用いて、
精神疾患の治療及び予防を行います。

 ストレスを排除するのではなく、
ストレスを受けても自ら克服していく心のトレーニングを行います。
その事により、症状が緩和したり完治したりするのです。
また再発防止にもなります。

※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html


そして、
自分自身を諦めないでください。

私たちの目標は完治です。
私たちの言う完治とは、
〇お薬を飲まないで通常の生活を送る。
〇再発をしない自分になる。      です。

自分自身を諦めないでください。


※ 詳細は、ホームページをご覧ください。
  http://www.mindfulmate.jp/conference.html

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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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posted by マイインド at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | マインドフルネスの無料相談会 | 更新情報をチェックする

2015年05月13日

ストレス対策セミナー開始

5月よりストレス対策セミナーを開催いたします。

未病の方で、普段ストレスを感じていらっしゃる方、
うつ病を防ぎたいと考えている方のためのセミナーです。
夜のセミナーですので会社帰りの方にもご参加いただけます。

詳細はこちら http://www.mindfulmate.jp/culture.html

マインドフルネスで
『ストレスに負けない自分づくり』を身に着ける事を目的としています。

参加条件:お申し込みをいただければどなたでも参加が可能です。

参加費用 :入 会 金  ¥5,000-
      :参加費用  ¥3,000-(一回分)
      :回数券   3回券 ¥8,500- 5回券 ¥14,000-

開催会場:
〇八王子生涯学習センター (八王子駅徒歩5分)
  住所:東京都八王子市東町5-6 クリエートホール
  【日時】2015年 5月19日(火) 18:30~20:00
            6月16日(火) 18:30~20:00

〇東京駅八重洲:アットビジネスセンター 東京駅八重洲通り 
  住所:東京都中央区八丁堀1-9-8 八重洲通りハタビル 5・6階
   【JR東京駅より】 徒歩10分【日比谷線 八丁堀駅より】 徒歩2分
  【日時】2015年 5月23日(土) 18:30~20:00
             6月27日(土) 18:30~20:00
 
〇山梨県男女共同参画推進センター (びゅあ総合)
  住所:山梨県甲府市朝気1-2-2
  【駐車場】建物に隣接してあります。無料です。
   【日時】2015年 6 月6日(土) 16:00~17:00
            7 月4日(土) 16:00~17:00

※ 開催日時に付きましては会場の予約が取れましたらお知らせ致します。

  お申込み:メール info@mindfulmate.jp   電話 080-2213-3802    

ご注意:
この講座は、あくまでも『ストレスに負けない自分づくり』を身に付けていただく事を目的にしていますので、すでに疾患を抱えた方には適応外です。病気を回復させたり・治す事はできません。未病の方で、ストレスを軽減したい方の講座となります。

また、
厚生労働省が2015年12月より行うストレスチェック制度に伴い、
企業への出張セミナーも行っております。

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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人  マインドフルメイト   代表理事
特定非営利活動法人  マインドフルネス総合研究所 理事
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posted by マイインド at 17:47| Comment(0) | TrackBack(0) | マインドフルネスの無料相談会 | 更新情報をチェックする