2019年04月21日

マインドフルネス心理療法で病気が治るポイントとは、/ マインドフルメイト



マインドフルメイトの安心サポート


マインドフルメイトでは、

辛い症状のあるうつ病、

パニック障害・PTSD等の為に

通常の生活が送る事が出来ない方の為の、

回復プログラムとして

マインドフルネス心理療法(SIMT)の

セッションを行っています。



そのセッションに参加をされた方の為に、

特別な安心サポート体制を敷いています。



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〇お一人・お一人を大切にサポートします。


うつ病・パニック障害・PTSD等の症状は、

発症の経緯や辛い症状の度合い、

湧きあがってくる不安の状況や、

置かれている環境等により、

その辛い症状は様々です。


そこで、

参加をされている方に合わせた

支援を行っています。



〇参加者の回復状況に合わせた
        サポートを行っています。


参加者の発症からの経緯や環境などによって、

回復の経緯や、

回復までの時間等は皆さんが様々です。


参加者の個々の回復状況に合わせた

サポートを行っています。



〇疑問・質問にいつでも応じます。


参加者の方がセッションを進めて行く中で、

わからない点や不安な事が出て来ましたら、

いつでも、

その疑問点や質問に電話やメールでお答えします。



〇緊急サポート


うつ病・パニック障害・PTSD等の症状の方は、

辛い症状が予測なしに突然に襲って来ます。


そんな時には、どうすれば良いのかが分からずに

不安になってしまいます。


そんな時の為の、緊急のサポートです。

詳細は、お問い合わせください。



〇アフターフォローのサポート

セッションが終了しても、

「もう少し自信を付けたい方」

「もっと治したい方」の為に、

セッション終了後でも、

引き続きセッションの参加が可能です。


その場合は、

日記指導等が無ければ参加費は安価になります。




詳細は、お問い合わせください。



もう一つの大切なポイント

      ↓

マインドフルネスは適切な指導者の下で


   クリック



スクリーンショット 2019-01-29-1.png


:::::::::::::::::::::


うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、

なかなか周囲の方にも理解されにくい病気ですので、

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


https://mindfulmate.jp/




posted by マイインド at 18:53| Comment(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする

2019年04月20日

ストレス社会の課題に迫るマインドフルネス / マインドフルメイト




現代社会は、

ストレス社会と言っても過言ではないと思います。


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職場や学校また家庭など、

私達の生活の隅々にストレスは存在しています。

それは私達が生きて行く以上、

避けては通る事は出来ない事になっています。


私達は、そのような現代社会の中で

自身にとって適度のストレスであれば、

ストレスを吸収したり、

排除や分散しながら通常の生活を送る事が出来ます。



しかし時には、

その人にとって

過度のストレスが振りかかる場合があります。

例えば、

急激なストレス

繰り返し起こって来るストレス

長期間に渡るストレス 等。


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すると、

その事により私達の心のバランスが

崩れてしまう事が起きて来ます。

例-職場での過度の業務や環境

学校や家庭でのいじめやトラブル 等


本来であれば、

出来るだけ早くその場を離れる事が良いのですが、

現実は、

その環境の改善や修復が難しく、

その場に止まらざるを得ない。


すると、

過度のストレスにさらされ続ける事となり、

うつ病・不安(パニック)障害・PTSD等を

発症してしまう事になります。


そこで、

通常の病気のように

病院を訪れ医師の診断を受けます。

そこで出される処方箋により、

辛い症状が改善するようであれば良いのですが、

なかなか、その辛い症状の改善が難しく、

長期間に悩み苦しく方が多いのが現実でのようです。


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特に、これらの病気で一番辛いのは、

職場に行けない

学校にいけない

家事育児が出来ない事です。


さらに、

その辛い症状を放置してい置きますと、

「死にたい」との症状が起きて来ます。

この事が、この病気の最も苦しい症状になります。


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最近では認知行動療法が少しずつですが、

普及し始めているようですが、

参加された方のお話を伺って見ても、

回復度合いには不安が残るようです。


また、これらの病気の一番気がかりな、

「再発を繰り返す病気である」事が

クリアーになっていないようですので、

「どうしても不安が残る」と伺っています。


さらに、

取り扱い出来る病院が少ない、

担当出来るカウンセラーが少ない事が、

多くの、

うつ病・不安(パニック)障害・PTSD等の

患者さん達を悩ませる課題のようです。


医師により処方される、

薬物治療にも、

副作用等が心配な面が多々あります。


その事を、心配される患者さんが多いのが現実です。


そこで、

処方されるお薬の詳しい説明を

キチンとする事になっているようですが、

現実の医療現場では、

忙しさが優先されているようです。


その事を以前に、

NHKラジオの

うつ病の相談番組で耳にした事ですが、

素人には、

なかなか分かりずらい言葉で話している

場面が多々ありましたので、

「現実の医療現場では、

なかなか難しい事なんだ」と痛感した次第です。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

私達は現在、どんなに辛い症状があっても、

ご自身に

「この病気をなんとしても治したい。」

「治すんだ。」との、

この強い気持ちがあれば、

私達は喜んでご相談に応じます。



私達は、

うつ病・不安(パニック)障害・PTSD等の

辛い症状の原因を、

心の病気と捉えてご相談に応じています。


一日でも早く、いつもの自分に戻って下さい。

そして、

あなたの人生をキャンパスに大きく描きましょう。



「クリアーな生活を取り戻し、

  自身がもっているパーソナリティを活かし、

より豊かな人生をおくりましょう」



私達は、その為のお手伝いを致します。

・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜

詳細はこちらをご覧ください

マインドフルメイトのホームページ
       :http://www.mindfulmate.jp/

:::::::::::::::::::::

うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、

なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。



posted by マイインド at 06:12| Comment(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする

2019年04月18日

マインドフルネスで病気を治した方の体験談 / マインドフルメイト



私どもで現在行っていますセッションに

参加をしていただき、

セッション10までの過程を終了しました方々に、

セッションの体験談を書いていただいています。


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セッションに参加する前のご自身の辛い状態や、

セッションに参加中の体験。

また、セッションを終了後のご自身の状態などを、

ご自身の生の声として、

ありのままに書いていただいています。


その、セッションに参加をしていただきました方の、

生の声を、修正を加える事無く、

そのままホームページに掲載をしています。


【セッション参加者のコメント】

https://mindfulmate.jp/experiences/


マインドフルネス心理療法を知りたい方や、

これから始めようと考えている方、

現在、セッションに参加されている方など、

読んでいただければ、とても参考になると思います。


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私達は、うつ病(メランコリー・非定型うつ病)・

不安障害(パニック障害)やPTSD等の

病院に行ってもなかなか治らない、

辛い症状のある方々の緩和~改善、

さらには完治を目指したています。


特に、これらの病気は、

ご自身の周辺の人に辛い症状を話しても、

なかなか理解していただけない症状になります。


ですから、一人で悩んでばかりいる事なく、

一度、私達にご相談する事を提案しています。


今、悩んでいる事の

解決策が必ず見つかるはずです。



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


私達は現在、どんなに辛い症状があっても、

ご自身に

「この病気をなんとしても治したい。」

「治すんだ。」

この強い気持ちがあれば、

私達は喜んでご相談に応じます。


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私達は、

うつ病・不安(パニック)障害・PTSD等の

辛い症状の原因を、

心の病気と捉えてご相談に応じています。


一日でも早く、いつもの自分に戻って下さい。


そして、

あなたの人生をキャンパスに大きく描きましょう。


「クリアーな生活を取り戻し、

  自身がもっているパーソナリティを活かし、

       より豊かな人生をおくりましょう」


私達は、その為のお手伝いを致します。


友だち追加


・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・


詳細はこちらをご覧ください。

マインドフルメイトのホームページ

     :http://www.mindfulmate.jp/


posted by マイインド at 09:45| Comment(2) | TrackBack(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする

2019年04月17日

マインドフルネスで病気を本気で治したい方へ、/  マインドフルメイト

 

無料相談会を開始して

9年の歳月が経ちます。

その間に、本当に多くの方々が相談に訪れました。


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現在ご相談に応じている、

うつ病・パニック障害・PTSD等は、

非常に多くの方が
辛い症状に悩まされている病気です。


相談にお見えになる方のお話を伺っていますと、

その内容に共通する事が多い事がわかります。

1、辛い症状を理解していただく事が難しい。
         (ご家族や職場など)

2、お薬がなかなか効果が出ない。
      (永年通っても回復しない。)

3、お薬の副作用が怖い。
      (離脱症状や依存症状が怖い。等)


特に、皆さんが非常にがっかりしている事の中に、

○ 病院の先生があまりお話を聞いてくれない。
           説明をしてくれない。

○ 病院の先生が
      ハッキリと病名を言ってくれない。

との事がありました。


また、

事務的にお薬を出されるだけ。

効果がない事を言うとお薬の量を増やすだけ。

又は、

「今度はこのお薬をだしておきます。」と言って

別のお薬を出すだけの所が多いように

おしゃるかたが多いようです。


患者さんの立場に立って見ると、

「この先、
  私はどうなってしまうのだろうか。」と、

とても不安になるのは
  当然な事だと思ってしまいます。


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しかし、

回復の為に病院に通わなければと、

お考えのようです。



私達は、そのようなご相談の中で、

その方の辛い症状に合わせてご相談に応じています。


うつ病・パニック障害・PTSD等の方々の

辛い症状は千差万別になります。

その苦悩の波に圧倒されて、

頭が動かない、

考えが浮かばない、

起きれない、

動けなくなる、

意欲がわかない。


また、人と話すのが怖い、

外に出られない、等、

最たるは希死念慮である。


その悩み・苦しみは、

実際に体験をした人でないとわかりません。


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私達は、

うつ病・パニック障害・PTSD等の

辛い症状の原因を、

心の病気と捉えてご相談に応じています。


現在、どんなに辛い症状があっても、

ご自身に「この病気をなんとしても治したい。」

「治すんだ。」

この強い気持ちがあれば、

私達は喜んでご相談に応じます。


一日でも早く、いつもの自分に戻って下さい。

そして、あなたの人生をキャンパスに大きく描きましょう。


その為のお手伝いを致します。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
http://www.mindfulmate.jp/


:::::::::::::::::::::

うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


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posted by マイインド at 08:57| Comment(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする

2019年04月16日

パワーアップ マインドフルネス セッション開催のお知らせ | マインドフルメイト


うつ病や不安障害、

パニック障害の方々の人の為に

マインドフルメイトの活動を開始して

9年余りになります。


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その間セッションに参加をされる方が、

少しでも早く・楽に治るように、

私なりに様々な工夫を加えながら

セッションの開催を繰り返して来ました。 


その結果が、

参加者の皆さんの回復力のアップに

繋がり現在に至っています。



そのような中で、

一昨年に階段から落下して

脊椎を骨折と言う重傷を負いました。


それは、

車イスになっても不思議ではない程の

重症の骨折でしたが、

幸いにも車イスの生活にならず、

不自由さが残る中でも

普通の生活が出来るまでに回復をしました。



その後、その不自由さを解消して行く為に、

自分自身でも

マインドフルネスを活用し繰り返す過程の中で、

新たな気付きが起こり

今回のプログラムを発見する事に至りました。

 

従来のマインドフルネスを活用しながら、

新たなある事を加えていただく事により、

日々の生活の中で起きて来る

雑念(不安・思考etc)が、

確実に湧き難くなる事がわかって来ました。



起きて来る雑念の

頻度・大きさがより落ち着いて来る事により、

日々の生活が過ごしやすくなって行きます。


その事により、

マインドフルネスの「そのままにする」事が

行いやすくなって行きますので、

マインドフルネスの効果がより得られ

回復力がアップして行きます。


また、その事により集中度が高まりますので、


より効果的にお仕事や日々の生活を

送る事が可能になって行きます。


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従来の自己洞察法とは、

その手法に異なる点がある為に

自己洞察法の

セッションの中で行う事が出来ませんので、

私が今回気付いたマインドフルネスを

「パワーアップ マインドフルネス」と名付け、

別のセッションにて

以下の内容にて開催をする事と致しました。



今より、

よりいっそう安定した心で

幸せに過ごして行けるプログラムです。



目的:通常のセッションを基本として

   さらにパワーアップした呼吸法と

   洞察を身に付ける


開催:ワンクールとして

   毎月一回のセッションを

   3回行う事を基本とする


〇八重洲会場:
 アットビジネスセンター東京駅八重洲通り6階
 東京都中央区八丁堀1-9-8八重洲通りハタビル

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費用:ワンククール 八重洲会場
   (一回 \12,000×3回 = \36,000-)

  開催日時:
      5月25日(土) 12:30~13:40
      6月22日(土) 12:30~13:40
7月27日(土) 12:30~13:40



〇八王子会場:
生涯学習センター(クリエイトホール)学習室
         東京都八王子市東町5番6号


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  費用:ワンククール 八王子会場
(一回 \ 8,000×3回 = \24,000-)

  開催日時:
      5月11日(土) 10:00~11:20
      6月15日(土) 10:00~11:20
7月13日(土) 10:00~11:20

開催日時:
     5月 14日(火) 10:00~11:20
    6月 11日(火) 10:00~11:20
7月 9日(火) 10:00~11:20




〇名古屋会場:
オフィスパーク名鉄
カンファレンスセンター・会議室
 名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル


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費用:ワンククール
(一回 \12,000×3回 = \36,000-)

 開催日時: 
      5月 4日(土) 12:30~13:50
      6月 1日(土) 12:30~13:50
      7月 6日(土) 12:30~13:50



〇甲府会場:
山梨県立男女共同参画推進センター
(ぴゅあ総合)
(住所-山梨県甲府市朝気1-2-2)


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 費用:ワンクール 甲府会場
(一回 \ 8,000×3回 = \24,000

 開催日時:
      5月 5日(土) 13:00~13:50
      6月 2日(土) 13:00~13:50
      7月 7日(土) 13:00~13:50


参加要件:マインドフルネスの
     基本の呼吸法が出来ている方
     (呼吸法が出来ていな方は
     別途補修プログラムを致します。)

     ステップアップした安定した
        マインドフルネスを望む方

ステップアップ内容ですので
     強い意志が必要になります
     
※マインドフルネスを
     指導する立場の方は参加ができません。


申込み:メール又は
     お電話でその旨をお伝えください。

E-mail :info@mindfulmate.jp   

電話番号:080-2213-3802 

**********************
マインドフルネス心理療法 マインドフルメイト
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
住所:山梨県甲斐市龍地798-165
**********************


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2019年04月15日

マインドフルネスによる回復プロセスとは、/ マインドフルメイト


うつ病・不安症(不安障害)、

パニック障害・PTSD等などの回復の為には、

病気の回復プロセスを把握していないと、

せっかく辛い症状の病気の回復期に入っても

無駄にしてしまう事になりかねません。


辛い症状からの回復の為にも、

自分自身が回復期に入っているのか否かを

知る事はとても大切な事です。


そして、適切に対応策を講じる事が、

辛い症状からの回復の為のポイントになります。


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特に、うつ病・パニック障害・PTSD等などの

回復プロセスは、

通常の病気の場合とはチョット異なります。


一般的な病気などの

回復プロセスは治療を始めてからは、

少しづつ右肩上がりで

回復をして行くとイメージだと思いますが、

うつ病・パニック障害・PTSD等など場合は、

辛い症状が良い時と、

そうでない時の波が繰り返し起きながら、

回復のプロセスに入って行きます。


特別の場合を除くと

回復のプロセスは一進一退です。


「良くなったかな」と思っても

次の日には悪化してしまうということがあります。


その回復のプロセスは大波小波の繰り返しのようです。


「良くなったかな」と思ったときに無理をしてしまい、

さらに悪化させてしまったり、

良くなったり悪くなったりを繰り返すために

「もう自分の病気は治らない」と

悲観してしまうことがあります。


回復プロセスは

一進一退のようである事をよく理解して、

あせらず気長に治療を続けていくことが、

大切なポイントです。


特に、うつ病・パニック障害・PTSD等など場合の

辛い症状は千差万別。


その人その人によって様々ですので、

その事をキチンと把握出来ている

カウンセラーに指導していただく事が、

一日でも早く

回復をして行けるポイントではないでしょうか。


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現在、どんなに辛い症状があっても、

ご自身に

「この病気をなんとしても治したい。」

「治すんだ。」

この強い気持ちがあれば、

私達は喜んでご相談に応じます。



私達は、

うつ病・パニック障害・PTSD等の

辛い症状の原因を、

心の病気と捉えてご相談に応じています。


一日でも早く、いつもの自分に戻って下さい。


そして、

あなたの人生をキャンパスに大きく描きましょう。


「クリアーな生活を取り戻し、

  自身がもっているパーソナリティを活かし、

より豊かな人生をおくりましょう」


私達は、その為のお手伝いを致します。


:::::::::::::::::::::

うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。


また、

なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

詳細はこちらをご覧ください。

マインドフルメイトのホームページ

      ↓

http://www.mindfulmate.jp/






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2019年04月14日

自殺防止・うつ病対策の無料相談会の開催を行っています。| マインドフルメイト


私達の始めた
「自殺防止・うつ病対策の無料の相談会」も、
今年で9年目になります。
(臨時相談会は別途)
その間、様々の方々のご協力をいただき
約580名あまりのご相談をお受け致しました。

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具体的な事はお話する事は出来ませんが、
現在社会の縮図を見ているかのように感じています。
複雑化して行く社会、
そしてストレス化している社会構造。
現代社会がまさに病んでいるかの如く思っています。

そのような中ですが、
私達は
引き受け出来ない病状の方をハッキリ申し上げています。

1、統合失調症
2、躁うつ病(双極性障害)

これらの病状の方に付きましては、
私達が行っているマイインドフルネス心理療法では、
回復効果が確認出来ない為に、
私達はお引き受けをご辞退させていただいています。
面談当初にその事が不明なケースもあるとは思いますが、
その事が、
判明した時点でキチンとお話をさせていただいています。

また、その事以外にも以下の事に該当する場合は、
私達は引き受け出来ない事をハッキリ申し上げています。

1、本人に、うつ病を治そうとする意思がない場合。
2、私達がお願いしている呼吸方が出来ない場合。
3、セッション(回復プログラム)の参加出来ない場合。

私達は、うつ病の方をお引き受けする以上、
改善から回復、
そして完治を目指して取り組みをさせていただいています。
私達の行うセッション(回復プログラム)は、
薬物を使用したり器具や道具等を一切使用致しません。

人間自信が本来持っている
呼吸や自己洞察を高めて回復に至りますので、
回復にどうして時間が掛かります。

その期間は
少なくても1年から2年間は必要となりますので、
私達の受け入れ人数にもおのずと制限があります。
真剣に「うつ病を治したい。」と考えている人だけを、
お受けするスタイルをとらせていただいています。

また、再発の多いと言われているうつ病ですが
私達の行っている
マインドフルネス心理療法を長い時間を掛けて、
ご自身で身に付けてしまうと
再発がしにくいのが利点です。

その効果が疑問視されている、
また副作用が心配な薬物療法などの、
方法で長い期間辛い症状に悩まされ、
再発の不安を抱えて
一生涯生活をして行く選択肢を選ぶのか、
多少の時間は掛かってても、
キチンと回復する手法を選択するのかが、
大きな分かれ道だと、私は考えています。

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うつ病になると、
思うように色々な事が出来なくなり、
つらい日々が続きます。

また、
なかなか周囲の方にも理解されにくい病気ですので、
一日でも早く
改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

・゜・☆。・゜。・。・゜・☆。・゜。・。・゜・

詳細はこちらをご覧ください。

マインドフルメイトのホームページ

     ↓

http://www.mindfulmate.jp/












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マインドフルネスの個人セッションも可能です。| マインドフルメイト


マインドフルメイトでは現在、
グループセッションを基本に
8クラスを開催をしています。

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ご相談者のご事情により、
グループセッションに
参加を出来ないケースがある場合には、
ご相談者のご事情を踏まえながら、
別途、個人セッションや
スカイプセッションを行っています。

詳細は ⇒  http://www.mindfulmate.jp/personal-session.html


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但し、
個人セッションやスカイプセッションの場合は、
グループセッションに比べて、
参加をされる方の
「治したい」との強い意志が不可欠になります。

それは、
中途半端な気持ちや、
曖昧なお考えでは、
途中で挫折する可能性があるからです。

ですので、
その点をお考えの上でご相談下さい。

 マインドフルメイトでは、

       グループセッションが基本です。

個人セッションやスカイプセッションは、
あくまでも、
ご相談者のご事情により対応をさせて頂きます。

現在、どんなに辛く・苦しい状態でも、
マインドフルネスで対応出来る病気であれば
私どもでは対応させていただいています。

 ですので、ご自身を諦めないで下さい。
        ご自身を信じて下さい。

また、どこの病院に行っても治らずに、
    悩み苦しんでいる方がいましたら、
    是非一度、ご相談下さい。

私達は、あなたの為に精一杯の対応を致します。

 ご自身を諦めないで下さい。

 ご自身を信じて下さい。

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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

         つらい日々が続きます。


また、

なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。


このままほっておけば治る病気ではありません。


一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


うつ病・不安(パニック)障害・PTSDを治す!


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マインドフルメイト(マインドフルネス心理療法)

自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男

非営利型 一般社団法人 
     マインドフルメイト   代表理事

特定非営利活動法人  
     マインドフルネス総合研究所 理事

:::::::::::::::::::::
posted by マイインド at 09:13| Comment(0) | TrackBack(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする

2019年04月13日

今日はマインドフルネスのセッションの開催日です。 / マインドフルメイト



〇今日は、

うつ病等の完治を目指してのセッション。


 今朝は6時半に起き、家の用事を済ませて、


 これから八王子市に向かいます。


 午後からセッション2回が開催されます。

 一人でも多くの方を、


 サポートする事が私の使命です。



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:::::::::::::::::::::



  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

お問い合わせください。


  お問合わせはこちらから


 → http://www.mindfulmate.jp/




posted by マイインド at 09:23| Comment(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする

2019年04月07日

東京都八王子市でうつ病のマインドフルネスの回復プログラムを開催中です。



現在、東京都八王子市にて、

自殺防止・うつ病の無料の相談会を行っていますが、

具体的には、

うつ病の回復に向けた

セッション(プログラム)を行っています。


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特に、

以下の事で不安やご心配な方は是非ご相談下さい。

1、病院に長年通っているのですが
            思うように改善しない。

2、体質的に病院で処方される薬が合わない、
            また不安です。

3、このまま、
     うつの薬を飲み続ける事に不安がある。

4、うつ病は本当に治るのでしょうか。

5、普通の生活の戻れるのでしょうか。


セッションに参加をしていただく前に、
事前の無料相談に参加をお願いしています。

事前に、ご心配な事や、
不安な事がありましたらお伺いしています。

詳細は以下をご覧下さい。

【無料相談会】
https://www.mindfulmate.jp/conference.html

【セッションの体験談】
https://www.mindfulmate.jp/experiences.html


ご相談される方の状態によりますが、
かなりの方が回復をされて
社会復帰をされて通常の生活に戻られています。


また、
セッションは10の単位に分かれていますので、
段階を追って
改善から回復に向かうようになっていきます。


セッションの予定は以下の内容です。

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開催会場:
八王子学園都市センター 12階-セミナー室
(東京都八王子市旭町9-1 八王子スクエアビル)

アクセス:
〇JR八王子駅北口から徒歩3分
〇京王八王子駅から徒歩5分
〇横浜駅から横浜線で60分
〇大宮駅から武蔵野線で75分

会場は八王子駅からの近く、
また、高層ビルの会議室になりますので
見晴らしがとても良い会場です。



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【セッションの日程】

・ 4月 13日(土)13:00~15:00
・ 4月 16日(火)14:00~15:30
・ 5月 11日(土)13:00~15:00
・ 5月 14日(火)14:00~15:30

(以降は会場の予約が取れ次第決めて行きます。)

参加費用:
お一人 ¥5、000-(一回)
(実費のみ-テキスト代・会場費・
      冷暖房費・日記指導代・郵便代 等) 


対象者:
うつ病・非定型うつ病(新型うつ)
         パニック障害・PTSD 等  

〇セッションの中では、
 参加者が話し合いをする事は一切ありません。
 自分の事だけを考えてご参加ください。

〇ご家族の参加も認めていますので、
 セッションを受けていただいています。

◎事前予約制となりますが
        定員になり次第締め切ります。

◎個人情報は部外者にはお話する事は
             一切ございません。

◎統合失調症、
 双極性障害(躁うつ病)は対象外となります。


詳しい事は無料の相談会にて:
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クリック



主催:
非営利 一般社団法人 マインドフルメイト
マインドフルネス心理療法(自己洞察法)SIMT
自殺防止・うつ病治療の心理相談員:佐 藤 福 男
(マインドフルネス総合研究所認定)
  山梨県甲斐市龍地798-165

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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、

なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気ですので、

一日でも早く

改善の方向に向かう事が

必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたら

お問い合わせください。


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posted by マイインド at 18:13| Comment(0) | マインドフルネスのセッション | 更新情報をチェックする