2020年01月07日

今日一日だけチャレンジです。

おはようございます。

お目覚めはいかがです。

今日は、出来なかった事を出来るだけ考えずに、些細な事でも良いので出来た事に目を向けるようにしてみて下さい。

しばらく続けると、その後の症状がちょっと和らぎます。

今日一日だけチャレンジです。

スクリーンショット 2019-01-29-1.png


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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
http://www.mindfulmate.jp/
posted by マイインド at 06:58
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