2020年05月14日

マインドフルネスは気付きの連続だ、

マインドフルネス は単純明快です。


もし、その事がわからないとすると、

自分自身で難しくしている。


うつ病  不安障害  パニック障害  PTSD 等を

治して行く為にも、単純な事を繰り返すのです。


その事が出来るのか、否かが分かれ道になります。


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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
http://www.mindfulmate.jp/


posted by マイインド at 17:07
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