ＮＰＯ法人
私どもに
うつ病やパニック障害・不安障害・ＰＴＳＤなどで、
ご相談にお見えになる方々が
次第に増えて来ています。
その背景には、
辛い症状が出て来た時に病院等に行っても、
なかなか改善しなし現実があります。
また、ご相談を伺っていましても、
長い期間にわたり
悩み苦しんでいる方がとても多い状況です。
本来であれば欧米のように、
精神科と同様に
心理療法が定着している状況であれば、
今の日本のように多く国民が
このように悩み苦しむ事が少ないと思います。
只、今その事を色々言っていても、
現実に辛い症状に悩まされている方々にとって、
一番大切な事は、辛い症状から解放されて
「出来るだけ早く
いつもの自分に復帰する事」です。
そこで私達は、一人でも多くの方々に、
「本来の自分に戻り、
その人でしか果たせない役目・役割を
果たして欲しい。」
そのような願いを基に、
現在の活動を開始しています。
ですので、
うつ病やパニック障害・不安障害・ＰＴＳＤなどで、
「今は、とても辛い」「今は、何も出来ない」
「今は、将来の希望もない」「只、ただ苦しい」。
そんな現実であっても、私達に相談して下さい。
うつ病やパニック障害・不安障害・ＰＴＳＤなどは、
短期間に治ると言う簡単な病気ではありません。
只、慌てずに、
焦らずに時間を掛けて取り組んで行く事により、
辛い症状の緩和～改善に向けて行く事が可能です。
辛い症状が
緩和される事により仕事に従事出来ない方は、
仕事に復帰する事が可能になります。
また、辛い症状が改善される事により
今まで考えられない事が考える事が出来ます。
また、取り組む事の出来ない事が取り組む事が
出来るようになっています。
私達の目標は,
うつ病や
パニック障害・不安障害・ＰＴＳＤなどの完治です。
完治とは、医師から処方されるお薬を飲まずに
通常の生活を送れる事を言います。
また、これらの病気には再発が起こります。
この再発が起こりにくくなって来ます。
その為に、
セッション（回復プログラム）に参加する事により、
マンイドフルネスの呼吸法や
洞察法を修得していただきます。
一度、身に付けた
マンイドフルネス手法を実践する事により、
よりクリアーな自分を取り戻し、
本来の役目・役割を
果たす事が可能になって来ます。
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私達は現在、どんなに辛い症状があっても、
ご自身に。
「この病気をなんとしても治したい。」
「治すんだ。」
この強い気持ちがあれば、
私達は喜んでご相談に応じます。
私達は、
うつ病・不安（パニック）障害・ＰＴＳＤ等の
辛い症状の原因を、
心の病気と捉えてご相談に応じています。
一日でも早く、いつもの自分に戻って下さい。
そして、
あなたの人生をキャンパスに大きく描きましょう。
「クリアーな生活を取り戻し、
自身がもっているパーソナリティを活かし、
より豊かな人生をおくりましょう」
私達は、その為のお手伝いを致します。
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詳細はこちらをご覧ください。
マインドフルメイトのホームページ
↓
http://www.mindfulmate.jp/
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うつ病になると、
思うように色々な事が出来なくなり、
つらい日々が続きます。
また、
なかなか周囲の方にも理解されにくい病気です。
このままほっておけば治る病気ではありません。
一日でも早く
改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、
ご不明な点がございましたらお問い合わせください。
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マインドフルメイト（マインドフルネス心理療法）
自殺防止・うつ病治療の心理相談員 佐 藤 福 男
非営利型 一般社団法人
マインドフルメイト 代表理事
特定非営利活動法人
マインドフルネス総合研究所 理事
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