2020年03月14日

調子が良くない時は人生の充電の期間です。

 
 こんにちは。



 最近の調子はいかがでしたか。



 先々の事をあまり考えずに



 今、出来る事を  



 淡々と行うようにすると良いと思います。



 例えば、


 うつ病や不安障害、  


  パニック障害等になった時は


 あなたの人生の充電期間です。



 

 焦らずに、



 そんな充電期間を大切にしてください。



 今しか、味わえないこった



 今だから、分かる事や、感じる事が



 きっとあるはずです。





 その事を大切にしながら



 これから先の人生を、



 よりこころ豊かに生きてく糧になります。





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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点は問い合わせください。


  お問合わせはこちらから

      → http://www.mindfulmate.jp/




2020年03月12日

これ、自然界の法則

おはようございます。

昨夜は、ちょっと疲れました。

こんな時は良い考えなんか浮かびません。

イヤな変な考えばっかです。

だなら、あれこれと考える事はやめよう。


体調の良いときに考えた方が、

良い考えが浮かびます。


これ、自然界の法則


今日もベストを尽くそう!


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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
     ↓
http://www.mindfulmate.jp/












2020年03月11日

東日本大震災からの一日でも早い、復興を願っています。



東日本大震災 から、今日で9年となります。

あの日の事は、忘れる事はありません。

一日でも早い、復興を願っています。

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ラベル:東日本大震災
posted by マイインド at 18:05| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

新型コロナウィルス肺炎の不安を払拭する、

新型コロナウィルス肺炎が

社会に大きな影響を及ぼしています。

その為の不安が様々な方面に広がっています。


具体的には
   マスクやトイレットペーパーになります。


うつ病や不安障害やパニック障害の症状がある方は、

さらに不安があると思いますが、

ご自身の足元を眺めながら歩んで下さい。

その事が出来ると、

不安は払しょくされていきます。

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うつ病になると


思うように色々な事が出来なくなり、



  つらい日々が続きます。



  また、なかなか周囲の方にも



  理解されにくい病気ですので、



  一日でも早く改善の方向に向かう事が



  必要だと考えていますので、



  ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


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posted by マイインド at 15:01| Comment(0) | 日々の出来事 | 更新情報をチェックする

うつ病を治して行く為に大切な事とは、

こんばんは。

今日も本当にお疲れ様です。

見失われがちな事ですが,

新型コロナウィルス肺炎やうつ病や不安障害やパニック障害 等の

症状がある中で、

自分なりにベスト尽くす事が出来たか、

出来なかったのかが大切になります。

事の良し悪しは二の次になります

その為に、明日も頑張ろう !


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。


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