2020年09月07日

うつ病の断薬、減薬に付いて、

〇断薬、減薬に付いて

マインドフルメイトのご相談に訪れるほとんどの方が、

すでに、医師の処方するお薬を服用しています。

その方がセッションに参加をする事により、

次第にお薬から離れて行きます。


医師の処方薬は、一時的に服用するものです。

長期間の服用はいけません。


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何故、いけないのか。


その答えは単純明快。

身体に与える副作用が大きいからです。

副作用の怖いのは、後々起きて来る事。



そこで、大切な事は計画性を持って望む事




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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

  お問い合わせください。


  お問合わせはこちらから

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2020年09月06日

言葉の魔法を使いましょう

〇言葉は魔法



 何げなく使っている言葉ですが  



 一度発した言葉は



 やさしい言葉であっても



  厳しい言葉であっても



 人のこころを揺さぶる



 そして、取り返す事は出来ない。  



 その言葉の、掛け方で相手が変わる。



 言葉は魔法






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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

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2020年09月05日

抗うつ薬の効果

抗うつ薬の効果を知っていますか。


実は、うつ病を治す薬ではありません。


症状の軽減薬です。


では、その症状軽減の割合はといいますと、

抗うつ薬は50%前後に対して、

偽薬では35%前後のようです。

私も驚きました。怖い話です

これでは治らないのが当然ですね。


Q.偽薬(プラセボ効果)とは何ですか?

A.効き目のあるくすりを服用していると本人が思い込むことによって、病気がよくなることがあります。

○もっと詳しく見てみましょう

プラセボ(偽薬)と言う、
効き目ある成分が何も入っていないくすりを服用しても、
患者さん自身が、自分が飲んでいるくすりは
効き目があると思い込むことで、
病気の症状が改善することがあります。

これをプラセボ効果と呼んでいます。

治験ではこれを科学的に証明するために、
場合によっては有効成分を含まないプラセボ(偽薬)を
服用していただくことがあります。

効き目のないものを服用して
症状が悪化したらと不安に思われるかも知れませんが、
医師や治験に関わる人が
慎重に患者さんの様子を確認しており、
変化が見られたら直ぐに適切な処置することになっています。

出典:日本製薬工業協会のホームページ




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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

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今日、出来る事を考えよう。

おはようございます。

目が覚めると、

これからの先々の事が不安・心配になります。

でも、明日の事を考えても、

今はどうにも出来ない。

今日、出来る事を考えよう。

今日にベストを付くそう。

そう、自分に言い聞かせる。


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  うつ病になると、

  思うように色々な事が出来なくなり、

  つらい日々が続きます。

  また、なかなか周囲の方にも

  理解されにくい病気ですので、

  一日でも早く改善の方向に向かう事が

  必要だと考えていますので、

  ご不明な点がございましたら

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2020年09月02日

長所を生かす・長所を伸ばす

誰にでも短所もあれば 長所もある!

でも、短所ばかりが目付く。

あなたにも必ず長所があります。

でも、なかなか気付き難いだけである。

そこで、短所を治そうとするのではなく

「長所を生かす・長所を伸ばす」

 その事が自分を生かす道


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うつ病になると、

思うように色々な事が出来なくなり、

つらい日々が続きます。

また、なかなか周囲の方にも

理解されにくい病気です。

このままほっておけば治る病気ではありません。

一日でも早く

改善の方向に向かう事が必要だと考えていますので、

ご不明な点がございましたらお問い合わせください。


詳細はこちらをご覧ください。
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